โรงเรียนนาจะหลวย โดยกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา กำหนดให้มีการทดสอบสมรรถภาพทางกายนักเรียนประจำปีการศึกษา 2554 ในช่วงเดือนกรกฎาคม 2554 จะทำการทดสอบโดยครูผู้สอนในรายวิชาพลศึกษา ตั้งแต่ชั้น ม.1- ม.6 โดยในการทดสอบสมรรถภาพทางกายนักเรียนต้องเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนการทดสอบคือการตรวจสุขภาพประจำปีก่อนทุกคน จากนั้นต้องมีการชั่งนำ้ำหนัก วัดส่วนสูงเพื่อนำมาคำนวณหาดัชนีมวลกาย โดยสามารถหาได้จากสูตร
  ดัชนีมวลกาย(BMI) =  น้ำหนัก    (หน่วยเป็นกิโลกรัม
                             (ส่วนสูง)²  (หน่วยเป็นเมตร)
 ซึ่งค่าดัชนีมวลกาย(BMI)ที่ได้จะเป็นค่าที่ใช้ในการบอกความสมดุลระหว่างส่วนสูงกับน้ำหนักของนักเรียนโดยเทียบจากเกณฑ์มาตรฐานดังนี้

        การตรวจสุขภาพประจำปีของนักเรียนก่อนทดสอบสมรรถภาพทางกาย ประจำปีการศึกษา 2554
แบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย มาตรฐานระหว่างประเทศ, ICSPFT  ประกอบด้วยรายการดังต่อไปนี้
  1.  วิ่ง 50 เมตร (50 meters run test)
 เกณฑ์การประเมิน 
   ชาย    1 ปรับปรุง  9.01 วินาทีขึ้นไป
            2 พอใช้     8.51-9.00 วินาที
            3 ดี          8.01-8.50 วินาที
            4 ดีมาก     ไม่เกิน 8.00 วินาที
   หญิง  1 ปรับปรุง   10.51 วินาทีขึ้นไป
           2 พอใช้      10.01-10.50 วินาที
           3 ดี           9.51-10.00 วินาที
           4 ดีมาก      ไม่เกิน 9.50 วินาที




2.  การกระโดดไปข้างหน้า 
เกณฑ์การประเมิน
ชาย  1 ปรับปรุง  ไม่เกิน 1.60 เมตร 
       2 พอใช้      1.61-1.80 เมตร
       3 ดี           1.81-2.00 เมตร
       4 ดีมาก      2.01 เมตรขึ้นไป
หญิง 1 ปรับปรุง   ไม่เกิน 1.20 เมตร
       2 พอใช้       1.21-1.41 เมตร
       3 ดี            1.41-1.60 เมตร
       4 ดีมาก       1.61 เมตรขึ้นไป
 




  3.  การวัดแรงบีบด้วยมือที่ถนัด  ทำการทดสอบ 2 ครั้ง เอาค่าที่ดีที่สุด

เกณฑ์การประเมิน
ชาย  1 ปรับปรุง ไม่เกิน 29.0 ก.ก.
       2 พอใช้     29.0-36.0 ก.ก.
       3 ดี          37.0-44.0 ก.ก.
       4 ดีมาก     45.0 ก.ก. ขึ้นไป
หญิง 1 ปรับปรุง  ไม่เกิน 18.0 ก.ก.
       2 พอใช้      18.0-23.0 ก.ก.
       3 ดี           24.0-29.0 ก.ก.
       4 ดีมาก      30.0 ก.ก. ขึ้นไป













  4.  การลุกนั่งใน 30 วินาที (Sit – ups in 30 seconds)

เกณฑ์การประเมิน
ชาย   1 ปรับปรุง ไม่เกิน 15 ครั้ง
        2 พอใช้     16-19 ครั้ง
        3 ดี          20-23 ครั้ง
        4 ดีมาก     24 ครั้งขึ้นไป
หญิง  1 ปรับปรุง  ไม่เกิน 9 ครั้ง
        2 พอใช้      10-12 ครั้ง
        3 ดี           13-15 ครั้ง
        4 ดีมาก      16 ครั้งขึ้นไป




  5.  การดึงข้อ (สำหรับชาย)
เกณฑ์การประเมิน
ชาย  1 ปรับปรุง  ไม่เกิน 2 ครั้ง
       2 พอใช้      3-4 ครั้ง
       3 ดี           5-6 ครั้ง
       4 ดีมาก      7 ครั้งขึ้นไป









และงอแขนห้อยตัว(สำหรับหญิง)

เกณฑ์การประเมิน
หญิง 1 ปรับปรุง  ไม่เกิน 3.59 วินาที
       2 พอใช้     4.00-6.59 วินาที
      3 ดี           7.00-9.00 วินาที
      4 ดีมาก      9.01 วินาทีขึ้นไป

 6.  การวิ่งเก็บของ

เกณฑ์การประเมิน
ชาย  1 ปรับปรุง 12.01 วินาทีขึ้นไป
       2 พอใช้     11.51-12.00 วินาที
       3 ดี          11.01-11.50 วินาที
       4 ดีมาก     ไม่เกิน 11.00 วินาที
หญิง 1 ปรับปรุง  13.51 วินาทีขึ้นไป
       2 พอใช้     13.01-13.50 วินาที
       3 ดี          12.51-13.00 วินาที 
       4 ดีมาก     ไม่เกิน 12.50 วินาที 



  7.  การวิ่งทางไกล (หญิง 800 เมตร และ ชาย 1,000 เมตร)

เกณฑ์การประเมิน
ชาย   1 ปรับปรุง  5.01 นาที ขึ้นไป
        2 พอใช้     4.31-5.00 นาที
        3 ดี          4.01-4.30 นาที
        4 ดีมาก     ไม่เกิน 4.00 นาที
หญิง  1 ปรับปรุง  5.31 นาทีขึ้นไป
        2 พอใช้     5.01-5.30 นาที
        3 ดี          4.31-5.00 นาที
       4 ดีมาก      ไม่เกิน 4.30 นาที

  8.  การนั่งก้มตัว(งอตัว)

เกณฑ์การประเมิน
ชาย  1 ปรับปรุง  ไม่เกิน 1.99 ซม.
       2 พอใช้      2.00-4.99 ซม.
       3 ดี           5.00-7.00 ซม. 
       4 ดีมาก      7.01 ซมขึ้นไป
หญิง 1 ปรับปรุง  ไม่เกิน 5.99 ซม.
       2 พอใช้      6.00-8.99 ซม.
       3 ดี           9.00-11.00 ซม.
       4 ดีมาก      11.01 ซม.ขึ้นไป



     เมื่อนักเรียนทำการทดสอบครบทั้ง 8 รายการทดสอบแล้วนำค่าคะแนนดิบที่ได้มาหาค่าเฉลี่ยแล้วเทียบเกณฑ์การประเมินว่านักเรียนมีระดับสมรรถภาพอยู่ในระดับใดจากเกณฑ์ที่กำหนด ดังนี้
เกณฑ์ที่ใช้ในการแปลผลจากค่าที่วัดได้เป็นคุณภาพระดับสมรรถภาพทางกายของผู้ทดสอบ  ใช้เกณฑ์ดังต่อไปนี้ 
   3.20-4.00           หมายถึง                   สมรรถภาพทางกายอยู่ในระดับดีมาก
   2.80-3.19           หมายถึง                   สมรรถภาพทางกายอยู่ในระดับดี
   2.00-2.79           หมายถึง                   สมรรถภาพทางกายอยู่ในระดับพอใช้
   0.00-1.99           หมายถึง                   สมรรถภาพทางกายอยู่ในระดับปรับปรุง